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學院 #全新課程-六大肌肉星級工程 : 胸肌 3月3日正式開課!
January 17 2019
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F1課程- 完美體態訓練法 : 準新娘 工作坊會於3月17日(星期日)舉行!
January 17 2019
72Read
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F1課程- 完美體態訓練法 : 準新娘 工作坊會於3月17日(星期日)舉行!

「 #婚前大變身,練出完美體態,成為全場焦點!」??‍♀️

各位教練有無發覺,最近多咗準備結婚嘅女客人,會要求結婚前踢走肥肉,甚至聯同一班姊妹齊齊減肥?

F1課程-#完美體態訓練法 : #準新娘 工作坊會於3月17日(星期日)舉行,為時8小時嘅課程教大各位教練學習預先設計 #30節課堂,教練只需要隨著每節課堂既定內容、流程+指定訓練方法及工具,訓練不同部位,如 #肱三頭肌#腹肌#肩膀 和 #臀大肌等等?

當準新娘根據教練設定嘅30堂後,結婚當日穿上唔同服裝時,可以呈現出完美體態!?

網上報名:
https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/workshop/ws-pbbs-190317-detail

WhatsApp查詢:5543 3050

#AASFP #Fitness

學院市場及業務發展經理Gordon接受TVB 及 晴報訪問
January 17 2019
87Read
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學院市場及業務發展經理Gordon接受TVB 及 晴報訪問

港府昨日建議就 #冷靜期立法,展開3個月公眾諮詢,第一階段涵蓋美容及健身服務業。學院市場及業務發展經理Gordon昨日接受 #TVB  #晴報訪問時指出,香港不少行業開始慢慢規範,去保障消費者,正如香港政府資歷架構都喺唔同行業都有規範,健身教練亦唔例外,例如學院 #高級私人體適能教練證書課程 於2015年頒發資歷級別第3級之課程,希望為業界培訓更多 #認證教練???

至於 #冷靜期 會否影響健身業界,Gordon引述 #香港健身Guide 調查 指出,佔地1,000呎至5,000呎的中小型健身室佔市場五成,一般只會要求消費者購買10堂至30堂,不會大量預繳,而且會提供 #試堂,所以冷靜期有助改善健身業界形象,顧客更有信心消費???

#產品服務好 #唔會怕人退 香港健身Guide#AASFP

高級私人體適能教練綜合證書課程 (日間) 2月27日開課啦!
January 17 2019
75Read
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bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 AASFP 開班啦!
January 15 2019
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bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 AASFP 開班啦!

bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 #AASFP 開班啦!?
第一天:bootybarre®️ PLUS
這是一個有富有趣味並能夠消耗熱量的多元化課程,結合了普拉提,舞蹈,瑜伽與間歇運動於一身。 這是一個擁有良好結構,易於跟隨及學習的課程,以改善軀幹穩定性及達到完美的體態。 Bootybarre PLUS是一種低衝擊性運動,它可以隨著強烈音樂節拍而發揮作用並消耗大量卡路里。
日期:2019年3月26日(二)
時間:10:00a.m.-5:00p.m.
地點:AASFP
第二天:bootybarre®️ Flex & Flow
此多元化課程是以普拉提原則作基礎,動作靈感源自普拉提專用器械如Reformer 或Trapeze Table。 此課程會配合音樂節拍進行阻力訓練,並達至全身塑形的果效。與 bootybarre®️plus不同之處是沒有間歇運動,相對較溫和,以穩定性動作為主。
日期:2019年3月27日(三)
時間:10:00a.m.-5:00p.m.
地點:AASFP
價錢:會員價:HK$5,800 正價:HK$5,900
2月21日前報名享HK$100優惠
CEUs:2.0
同場加映:
普拉提大師級訓練班
Pilates Master Class: Pilates Flow
日期:2019年3月27日(三)
時間:6:00p.m.-8:00p.m.
地點:AASFP
價錢:會員價:HK$380 正價:HK$400
Bootybarre
Tracey Mallett
Lam Michelle

運動按摩學證書課程 2月26日準時開班!
January 15 2019
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運動按摩學證書課程 2月26日準時開班!

香港健身運動市場邁向成熟期,市民對 #運動按摩嘅需求亦大大增加。

運動按摩可以舒緩運動後嘅疲勞,令運動員迅速回復體力,預備下一場比賽,亦能保持訓練進度,改善比賽表現!

而一般運動愛好者若接受運動按摩,亦減低肌肉過份緊張嘅問題,從而提升運動表現,以及降低運動受傷的程度。

AASFP #運動按摩學證書課程 一向大受歡迎,各位同學要增值,千奇唔好錯過啦!2月26日準時開班!

網上報名:
https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/other-professional-certification/smc-0119-89-detail

whatsapp查詢:5543 3050

#AASFP #Fitness #要成為專業教練 #一定要加入AASFP

 

ASFP特設嘅 全方位功能訓練 開課了!
January 15 2019
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ASFP特設嘅 全方位功能訓練 開課了!

隨著 #全方位功能訓練(Conditioning & Functional Fitness ) 越來越多元化,以往甚少被大眾使用嘅訓練方法都按著客人需要安排入訓練當中,而體操+舉重訓練更越來越受歡迎!?

AASFP特設嘅 #全方位功能訓練 會教授體操訓練(Gymnastic Movement)熱門動作外,亦會學習使用槓鈴等工具進行舉重訓練(Weight Lifting) ,更會利用滑雪機+划船機等進行心肺耐力訓練(Cardiovascular Endurance),希望能令學員嘅訓練流程中,添加更多訓練方法!

網上報名:
https://www.aasfp.hk/…/certifi…/workshop/ws-mf-190302-detail

WhatsApp查詢:5543 3050

培訓地點:LRCF Fitness HK

#AAFP #Fitness

2019年新開始!
January 03 2019
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2019年新開始!

 

2019年新開始?? 最新鮮第一天, #AASFP 祝大家有新轉變???#BeFit