課程會因應特別情況而作出相應之改動 (上課時間調動或延期 或 上課模式改以網上教學)，敬請閣下留意。
在報名前，請閣下自行考慮以上因素。一經報名繳費後，恕不退款。
本學院有權修改課程上課時間及模式。如有任何爭議，本學院保留最終決定權。
如有任何問題，可致電2578 9877與本學院查詢。
原價 : $1380 / 舊生會價 : $1350 / 團體報名 : $1230 (三人或以上)
提早報讀優惠(減 $50) : 開課前三星期報名 (AASFP 舊生會會員可於兩星期前)
*本課程只提供電子版課堂筆記
此課程旨在教授學生如何設計和編寫適合都市人 （即AFTES優化統的黄綠藍級別人士）的體適能方案，包括
- 運用體適能評估方法和技巧
- 根據客戶狀況優化SMART目標
- 設計週期化方案、分享及探討範例
- 針對一般都市人生活模式編寫訓練方案
- 學習AFTES訓練方案設計
- 分享及探討教案常見問題