原價 : $1370 / 會員價 : $1280 / 團體報名 : $1100 (三人或以上) / 提早報讀優惠(減 $90) : 開課前三星期報名 (AASFP 會員可於兩星期前)
不少人知道伸展對健康、運動表現、改善痛症都有幫助，但是如何挑選合適的方法，有沒有特別動作或工具能令伸展事半功倍呢？此４小時的工作坊，將會介紹不同類型而針對痛症的伸展方法，與及如何使用Smart Stretch 智能伸展帶。除了教授梨狀肌綜合症、坐骨神經痛、膝蓋痛等伸展方法外，也會配合相關的伸展小工具，使效果更佳。
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