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馬拉松比賽即將開始啦!
February 12 2017
3719Read
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馬拉松比賽即將開始啦!

馬拉松比賽即將開始啦,#AASFP 預祝各位跑手順利作賽,遠離傷患,我地同Keyman一齊為大家集氣???

#NowTV #NowTVcheer #NowTV與你同步集氣 #撐你 #NowTV打氣直播台 #Now635 #渣馬2017 #SCHKM2017

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新年期間勁飲勁食,點樣消滯消脂?!?
February 07 2017
3824Read
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新年期間勁飲勁食,點樣消滯消脂?!?

新年期間勁飲勁食,年糕、蘿蔔糕、煎堆、油角、朱古力....食到飽飽滯滯,體重上升;肚腩胃腩復活,係時候學返兩招消滯消脂!

講者:AFTC註冊物理治療師梁澤祺Jacky Leung
示範:AASFP高級私人體適能教練Ingrid Lam

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AASFP第一屆三打三比賽招募!
February 05 2017
4177Read
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AASFP第一屆三打三比賽招募!

AASFP第一屆三打三比賽
日期:2017年3月19日或26日*
時間:上午1100-1400*
地點:觀塘區某室內場*

比賽隊伍:8隊、每隊上限五人,男女不拘

比賽方法:8隊分兩組比賽,每組首兩名晉身超級盃四強淘汰賽,每組第三、四名晉身金盃四強淘汰賽

報名資格:必須為AASFP學員/會員/員工

報名方法:請Inbox AASFP專頁或whastapp 5543 3050查詢,索取報名表格

比賽賽制:舊制三人籃球賽賽制

*由於Book場制度所限,比賽十日前會正式通知正式日子、時間及場地

協辦單位:HKFBL
比賽籃球贊助:JERViS HK

— 標籤︰Jericho Lai

點樣為中年客人恢復超人身形?
February 04 2017
4343Read
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點樣為中年客人恢復超人身形?

人到中年,職位愈升愈高, #啤酒肚 亦相應橫生,教練們應該點樣幫呢班客戶打造一個超人身形,等佢地 #成個男人返晒嚟

#AASFP 最新F1課程-超人身形體態訓練法,兩日共8小時嘅課程正正為你提供解答!

課程訓練:林偉諾先生

場地:Waterfall Sports & Wellness

圖片動作示範:ViuTV 籌旗老爺Eddie

網上報名:https://www.aasfp.hk/…/certif…/workshop/ws-map-170212-detail

WhatsApp報名:5543 3050

提升籃球技術- 投籃、速度、彈跳力的「肌」因將於5月9日開課
February 22 2017
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提升籃球技術- 投籃、速度、彈跳力的「肌」因將於5月9日開課

打籃球想好似勇士咖哩仔咁勁?適當嘅體適能訓練可以幫肋提升速度、耐力、彈跳能力以及投籃穩定度!

AASFP最新課程-#提升籃球技術-投籃、速度、彈跳力的「肌」因將於5月9日開課,由香港籃球總會二級教練劉嘉豪授課,教你到籃球場利用不同工具進行功能性訓練,改善身體嘅質素,有效地提高你嘅籃球技術!

網上報名:https://www.aasfp.hk/…/certifi…/workshop/WS-BF-170509-detail

whatsapp報名:5543 3050

相片提供:The Moment Sports Photography

#AASFP #體適能 #籃球

學院安排精英教練/學員成為MR.Health模特兒
November 17 2016
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學院安排精英教練/學員成為MR.Health模特兒

AASFP過去一年安排精英教練/學員成為MR.Health模特兒,向大眾分享減肥及增肌過程,鼓勵更多人愛上運動!

你希望成為受訪對象嗎?學員畢業後可申請加入ATN(AASFP Trainer Network),得到媒體曝光機會,絕對有助發展自己的職業生涯!

AASFP Trainer Network(ATN)2016年第二次聚會
August 22 2016
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AASFP Trainer Network(ATN)2016年第二次聚會

AASFP Trainer Network(ATN)今年第二次聚會為學院帶來一陣陣歡笑聲??

AASFP市場及傳訊經理Gordon於會上宣佈好消息,過去四個月學院接受傳媒訪問多達43次,包括TVB、VIU TV、明報、MR等,其中六成訪問安排ATN精英教練和大眾分享體適能的專業知識,涉及範疇包括花式足球、產前產後運動、長跑體適能、普拉提、準新娘減肥趨勢等,將體適能文化推廣給大眾。

85萬人次!蘋果動新聞 X AASFP夏日室內減肥教室系列
August 30 2016
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85萬人次!蘋果動新聞 X AASFP夏日室內減肥教室系列

蘋果動新聞 X AASFP夏日室內減肥教室系列,十集錄得超過85萬人次收睇,成績令人相當鼓舞!

想重溫節目,可以到我們學院YouTube Channel重溫:www.youtube.com/aasfp

示範:AASFP精英教練林敬良AASFP高級私人體適能教練蔡妙茵