家長唔識同自己小朋友做運動？
#家長唔識同自己小朋友做運動？???
你的孩子是否太好動抑或太文靜？其實運動不但幫助孩子肢體上的發展，還能培養他們正向的品格。
四大品格 作為家長，當然希望孩子能夠在適當的時間「#坐定定」，玩樂時又不會「失控」。
Fit's n Kid是一個針對體適能訓練及培養良好品格的課程，除了改善他們的體能水平，還可從運動中培養四大品格，包括 #領導能力、#情緒管理、#社交技巧 及 #衝突管理。
?日期：2019年8月24日
時間：15:00-16:30
?原價 : $180 / 團體報名 : $120 (三人或以上)
✅網上報名：https://www.aasfp.hk/…/certif…/workshop/ws-fnk-190824-detail
✅Whatsapp查詢：5543 3050 （一按即查詢：https://bit.ly/31rVSwJ）
全新公開課 - 忍者 X 健身 忍者健身障礙賽訓練
全新公開課-#忍者 X #健身 ?#忍者健身障礙賽訓練 *
#忍者障礙訓練 緣於日本，是“極限運動"之一，此訓練比一般健身訓練更有趣味、更有挑戰性，更能訓練參加者的爆炸力、肌耐力、協調、平衡甚至膽量，訓練層面全面而廣泛。此公開課是讓學員了解何謂 #忍者健身，Sasuke Fitness 團隊更會實地了解到此項運動的運動障礙，以及講解基本技巧?
日期：2019年8月31日
時間：3:30 p.m.-5:00 p.m.
地點：#AASFP & #SasukeFitness
費用：$40（#8月15日前報名，將獲贈 #能屈能伸1-#膝關節自療不求人 一本）
*此為1.5小時公開課，正式的4小時工作坊將於10月與大家見面！
✅網上報名：https://aasfp.hk/…/certificate…/workshop/ws-ot-190831-detail
✅Whatsapp查詢：5543 3050 （一按即查詢：https://bit.ly/31rVSwJ）
學院安排教練Jay接受 #MRRM訪問，分享佢屢敗屢戰嘅經歷!
學院安排教練Jay接受 #MRRM訪問，分享佢屢敗屢戰嘅經歷。曾經係坑口籃球隊隊員嘅Jay，因為每次運動後唔戒口，狂飲汽水變身為 #大肥仔！
為鼓勵 #全民健身，凡持有任何運動及健身中心會員證、私人會所會員證、康文署健身室使用證的人士，報讀 #高級私人體適能教練證書課程 會額外減免HK$900！
#運動及健身愛好者尊享價：HK$11,480*
正價：HK$12,980
✅網上報名：http://bit.ly/2MAS5Js
✅Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
#全民健身，#等你加入！?????
拍攝場地：Eliment FitLax
養精未必能蓄銳!
究竟食咩可以 #養精？學院導師Harry Sir 今期喺 #MRRM專欄 為大家拆解！?
另外，體重控制: 食物對換法工作坊 將於9月28日開班，大家想知道點樣食得夠之餘，仲唔會吸收過多卡路里，唔好錯過～?
✅網上報名：
https://aasfp.hk/…/certifica…/workshop/ws-fcwm-190928-detail
✅Whatsapp查詢：5543 3050（https://bit.ly/2YqyDq4）
愛上高爾夫:提升高爾夫技能的能力測試和方案 8月22日開課啦！
#愛上高爾夫:提升高爾夫技能的能力測試和方案 8月22日開課啦！
長期揮捍不正，有機會造成慢性或急性受傷！
此工作坊，讓學員可認識常發生的揮捍毛病，更可以即場體
✅網上報名：
https://www.aasfp.hk/
✅Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
#Fitness #AASFP #GOLF
學院安排 客席導師Eric接受 明報 訪問，分享#HIIT 原理同如何設定訓練方案!
學院安排 客席導師Eric接受 #明報 訪問，分享#HIIT 原理同如何設定訓練方案???
HIIT 原理及全面訓練方案 工作坊8月17日開課，各位同學盡快報名啦???
培訓場地：Eliment FitLax
✅*Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
#AASFP #Fitness
租場地方好介紹!
#租場地方好介紹???
各位同學平時想租場，但唔知租邊度好？?
LRCF (Lion Rock Conditioning & Functional)設於九龍區核心地段、鄰近 #太子站 C2出口，為香港人提供一個獨特而優質的環境，以嶄新的運動模式讓客人體驗多功能運動訓練所帶來的好處。???
#LRCF 教練團隊經驗豐富、課程主要針對一對一私人教學並會為客人提供最適合的Conditioning&Functional課程，無論是老手或新手均可以「安全」到「有效」再到「高效」去進行不同強度的功能性訓練。
此外、LRCF的教練團隊亦多次接受媒體訪問，包括TVB、VIUTV、《MRRM》雜誌、新城電台、經濟日報等等，反映師資得到傳媒及大眾的肯定，同時亦為推廣「#全民健身」作出很大的影響力。
地址：九龍太子塘尾道197-199號
營業時段：星期一至五 11:30a.m - 09:00 p.m. 星期六日及公眾假期 10:00a.m. - 06:30p.m.
聯絡電話：26586218
Whatspp：97826725
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