全新公開課-#忍者 X #健身 ?#忍者健身障礙賽訓練 *
#忍者障礙訓練 緣於日本，是“極限運動"之一，此訓練比一般健身訓練更有趣味、更有挑戰性，更能訓練參加者的爆炸力、肌耐力、協調、平衡甚至膽量，訓練層面全面而廣泛。此公開課是讓學員了解何謂 #忍者健身，Sasuke Fitness 團隊更會實地了解到此項運動的運動障礙，以及講解基本技巧?
日期：2019年8月31日
時間：3:30 p.m.-5:00 p.m.
地點：#AASFP & #SasukeFitness
費用：$40（#8月15日前報名，將獲贈 #能屈能伸1-#膝關節自療不求人 一本）
*此為1.5小時公開課，正式的4小時工作坊將於10月與大家見面！
✅網上報名：https://aasfp.hk/…/certificate…/workshop/ws-ot-190831-detail
✅Whatsapp查詢：5543 3050 （一按即查詢：https://bit.ly/31rVSwJ）