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恭喜Gary可以成為香港及 AASFP 第一位視障的長跑教練!
June 29 2018
3762Read
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恭喜Gary可以成為香港及 AASFP 第一位視障的長跑教練!

#將不可能變可能

恭喜Gary可以成為香港及 #AASFP 第一位視障的長跑教練!

//望着Gary手持這張證書時,立刻跟他說︰「為甚麼你這張證書會有燙金,比幾年前我的那張精美那麼多?」我說話時帶着羨慕又妒忌的語氣,他更氣弄我的說︰「哈哈,今年是第一屆開始有燙金的。」他說的時候,嘴角也同時間出現會心微笑,相信因為要考取這個資格,背後付出的努力比視力正常的同學更多。

各位喜愛長跑的朋友,看到Gary背後付出這麼多努力,你會挑戰自己,報讀長跑教練證書課程嗎?

#晴報 #fitforinfinity

真.識「課」第九集,由兒童及青少年體適能教練證書課程導師家衡教你用呼拉圈同小朋友做運動
June 27 2018
4038Read
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真.識「課」第九集,由兒童及青少年體適能教練證書課程導師家衡教你用呼拉圈同小朋友做運動

夏天已經來到,成日見到家長帶小朋友食自助餐,#肚腩仔 突晒出來,係時候要陪佢一齊做運動啦!無從入手?

真.識「課」第九集,由兒童及青少年體適能教練證書課程導師家衡教你用呼拉圈同小朋友做運動,家長們唔好錯過呢個機會啦!

另外有好消息宣佈,拉闊電視 Life TV旗下近600間餐廳會播放真.識「課」,大家食飯時見到可以幫導師們Cap圖呢!

Media

想成為專業嘅體適能教練,不如加入AASFP,報讀我地課程啦!
June 20 2018
4306Read
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想成為專業嘅體適能教練,不如加入AASFP,報讀我地課程啦!

#脂肪肝 會引發肝炎、肝硬化,甚至增加患上肝癌的風險,不能掉以輕心。根據香港衛生防護中心在2015年的數據,每4個華裔成年人中,便有1個非酒精性脂肪肝患病率為 #中招

註冊物理治療師兼 #AASFP 客席導師Isabel引述外國多項研究指出,運動改善脂肪肝成效顯著,同時可控制體重;最重要是選對合適運動,持之以恆。

今期 #明報 有#女教練 Miko示範 #HIIT,一齊踢走脂肪肝!

想好似Miko成為專業嘅 #體適能教練,不如加入AASFP,報讀我地課程啦!?

https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/instructor-certificate/sapthk-0418-111-detail

Whatsapp查詢:5543 3050

想好似Miko成為專業嘅 體適能教練,不如加入AASFP,報讀我地課程啦!

#脂肪肝 會引發肝炎、肝硬化,甚至增加患上肝癌的風險,不能掉以輕心。根據香港衛生防護中心在2015年的數據,每4個華裔成年人中,便有1個非酒精性脂肪肝患病率為 #中招

註冊物理治療師兼 #AASFP 客席導師Isabel引述外國多項研究指出,運動改善脂肪肝成效顯著,同時可控制體重;最重要是選對合適運動,持之以恆。

今期 #明報 有#女教練 Miko示範 #HIIT,一齊踢走脂肪肝!

想好似Miko成為專業嘅 #體適能教練,不如加入AASFP,報讀我地課程啦!?

https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/instructor-certificate/sapthk-0418-111-detail

Whatsapp查詢:5543 3050

全新課程 #六大肌肉星級工程: 核心肌群 開課了!
June 13 2018
4338Read
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全新課程 #六大肌肉星級工程: 核心肌群 開課了!

想鍛鍊出一身 #人魚線#朱古力腹肌,盡顯完美體態?

其實上述腹肌嘅肌肉線條,亦係核心肌群嘅其中一部份,若學識鍛鍊核心肌群唔同部分嘅肌肉,你會發現除咗腹部有明顯線條之外,在於運動表現、軀幹穩定、姿勢體態都會有大大改善。

全新課程 #六大肌肉星級工程: 核心肌群由Gabriel Sir負責授課,幫助你妳你學習18種訓練動作,務求令學員可親身體驗動作重點+掌握訓練竅門。

全新F1課程-運動療法 : 肩關節損傷工作坊 7月14日開班啦
June 13 2018
3726Read
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全新F1課程-運動療法 : 肩關節損傷工作坊 7月14日開班啦

#全新F1課程-運動療法 : 肩關節損傷工作坊 7月14日開班啦,得返最後最後最後兩個名額,唔好錯過啦!

肩部損傷問題常見,唔少人患有肩周炎、肩脫臼或肩峰撞擊症後群等常見痛症,有部份患者可能已經飽受痛楚多年,更演變成 #長期痛症,影響日常生活,如肩部活動幅度不斷減少,不能舉高手,甚至手部覺得麻痺或乏力等!

#AASFP 特設一日8小時嘅F1課程,等體適能教練+肩關節受傷患者學習循序漸進嘅運動治療方案,由周老師負責講課,仲等咩呀?!

體重管理學ABCD再次開班啦!
June 13 2018
3646Read
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體重管理學ABCD再次開班啦!

體重管理學ABCD再次開班啦!由Leo Sir教你用ABCD 四個科學方法搵出答案,包括體格測量、生化檢驗、臨床評估+飲食評估,以了解造成肥胖嘅真正原因!

如果你係體適能教練、美容顧問、營養產品銷售者或追求健康嘅人士,呢個工作坊會助你增加體重管理嘅知識!

Whatsapp查詢:5543 3050

AASFP X HKUSPACE HIIT高強度訓練工作坊 + 運動貼療法
June 05 2018
3757Read
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AASFP X HKUSPACE HIIT高強度訓練工作坊 + 運動貼療法

#AASFP X #HKUSPACE HIIT高強度訓練工作坊+運動貼療法,由Allen Sir同Bobby Sir負責授課???反應熱列??