真.識「課」第十集，由學院教練導師Vincent Sir教你玩 Plank Walks (爬行平板支撐）運動

July 03 2018 0 comment K2_HITS_PAGE_VIEWS

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平板支撐係目前最為流行嘅一種健身方式，玩厭咗？

真.識「課」第十集，由學院教練導師Vincent Sir教你玩 Plank Walks (爬行平板支撐）運動，大家一齊挑戰下！

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另外，真.識「課」已經喺拉闊電視 Life TV 旗下近600間餐廳店播放，大家食飯時見到導師時記得Cap圖啦！

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