夏天已經來到，成日見到家長帶小朋友食自助餐，#肚腩仔 突晒出來，係時候要陪佢一齊做運動啦！無從入手？
真.識「課」第九集，由兒童及青少年體適能教練證書課程導師家衡教你用呼拉圈同小朋友做運動，家長們唔好錯過呢個機會啦！
另外有好消息宣佈，拉闊電視 Life TV旗下近600間餐廳會播放真.識「課」，大家食飯時見到可以幫導師們Cap圖呢！
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