#水中太極 是一種嶄新的水中體適能訓練，透過呼吸、放鬆、及強化肌肉，有效舒緩痛症，提升身心健康，對於膝關節問題的人士，進行水中太極，可有效提高平衡力、增強膝關節感應力及改善下肢肌力，從而改善膝關節的功能。
�學習目標
針對改善膝關節功能的水中太極動作
探討不同膝關節症狀的訓練動作和動作變化
進行水中太極時的注意事項
�導師：註冊物理治療師周芝英及蔡浩樞
網上報名：
https://aasfp.hk/…/other-professional-c…/aichi-0118-1-detail
WhatsApp查詢：5543 3050