學院 #全新課程-六大肌肉星級工程 : 胸肌 3月3日正式開課!
?4小時工作坊
?Gabriel Sir教你 #十八種訓練動作
網上報名：
https://www.aasfp.hk/
Whatsapp查詢：5543 3050
#AASFP課程應有盡有 #AASFP #爆肌
#爆肌由學員Eddie提字
— 標籤︰Gabriel Lam 。
F1課程- 完美體態訓練法 : 準新娘 工作坊會於3月17日（星期日）舉行!
「 #婚前大變身，練出完美體態，成為全場焦點！」??♀️
各位教練有無發覺，最近多咗準備結婚嘅女客人，會要求結
F1課程-#完美體態訓練法 : #準新娘 工作坊會於3月17日（星期日）舉行，為時8小時嘅課程
當準新娘根據教練設定嘅30堂後，結婚當日穿上唔同服裝
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#AASFP #Fitness
高級私人體適能教練綜合證書課程 (日間) 2月27日開課啦!
AASFP精英教練Carl Lewis喺學院安排下，接受#MRRM 訪問，佢仲教大家幾招去準戰馬拉松！
#高級私人體適能教練綜合證書課程 (日間) 2月27日開課啦，快人一步， #加入AASFP！
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#AASFP #Fitness Thematic Sports Studio
林教頭 Carl Lewis 田徑體適能健身教練
bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 AASFP 開班啦！
bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 #AASFP 開班啦！?
第一天：bootybarre®️ PLUS
這是一個有富有趣味並能夠消耗熱量的多元化課程，結合了
日期：2019年3月26日（二）
時間：10:00a.m.-5:00p.m.
地點：AASFP
第二天：bootybarre®️ Flex & Flow
此多元化課程是以普拉提原則作基礎，動作靈感源自普拉提
日期：2019年3月27日（三）
時間：10:00a.m.-5:00p.m.
地點：AASFP
價錢：會員價：HK$5,800 正價：HK$5,900
2月21日前報名享HK$100優惠
CEUs:2.0
同場加映：
普拉提大師級訓練班
Pilates Master Class: Pilates Flow
日期：2019年3月27日（三）
時間：6:00p.m.-8:00p.m.
地點：AASFP
價錢：會員價：HK$380 正價：HK$400
Bootybarre
Tracey Mallett
Lam Michelle
運動按摩學證書課程 2月26日準時開班！
運動按摩可以舒緩運動後嘅疲勞，令運動員迅速回復體力，
而一般運動愛好者若接受運動按摩，亦減低肌肉過份緊張嘅
AASFP #運動按摩學證書課程 一向大受歡迎，各位同學要增值，千奇唔好錯過啦！2月2
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#AASFP #Fitness #要成為專業教練 #一定要加入AASFP
ASFP特設嘅 全方位功能訓練 開課了！
隨著 #全方位功能訓練（Conditioning & Functional Fitness ) 越來越多元化，以往甚少被大眾使用嘅訓練方法都按著客人需要安排入訓練當中，而體操＋舉重訓練更越來越受歡迎！?
AASFP特設嘅 #全方位功能訓練 會教授體操訓練(Gymnastic Movement)熱門動作外，亦會學習使用槓鈴等工具進行舉重訓練(Weight Lifting) ，更會利用滑雪機＋划船機等進行心肺耐力訓練（Cardiovascular Endurance)，希望能令學員嘅訓練流程中，添加更多訓練方法！
網上報名：
https://www.aasfp.hk/…/certifi…/workshop/ws-mf-190302-detail
