早前兒童及體適能教練 #家衡Sir 接受 雜誌 #OURS #媽媽寶寶 訪問，分享體適能鍛練，有助小朋友提升心肺耐力及反應平
而同小朋友一齊做運動，要先經過熱身、玩遊戲、陸上游泳
#兒童及青少年體適能教練課程 12月15日開課啦????
✅網上報名：
https://aasfp.hk/
✅Whatsapp查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
#aasfp #Befit #全民健身 #私人教練 #Fitness
#PT #personaltrainer #支持健身正風 #HKFitnessguide #Fitnessguide #第一屆BeFit頒獎典禮
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