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又到夏天,同一班Friends一定要食 #自助餐!不過我地問過註冊營養師邱美玲,原來食兩件Cheese Cakes,卡路里差唔多過千,要跑33個圈先消耗到!?
小編閒閒地都可以KO20件刺身,原來代價係要跑22圈!OMG!
#AASFP #有營運動系列 #營養 #Fitness #跑步