AASFP型象代言人Allen教大家幾款雙人運動，總有一款啱大家！
大家應該過咗一個肥美聖誕，增肥成功後又要Keep Fit，但一個人做運動好悶姐！AASFP型象代言人Allen教大家幾款雙人運動，總有一款啱大家！
心思思想成為一個體適能教練，可以先報基礎班：（1月31日開班啦）
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#高級私人體適能教練 綜合證書課程（基礎＋高級）（1月17日開班啦）
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AASFP 高級私人體適能教練Eric同Pan接受 蘋果日報訪問時示範HIIT 動作
#AASFP 高級私人體適能教練Eric同Pan接受 #蘋果日報 訪問時示範 #HIIT 動作，大家食完 #聖誕大餐 後記住偷下師啦～
如果有興趣成為體適能教練，不妨考慮下報讀以下課程！
運動科學及體適能基礎課程（1月31日開班）
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高級私人體適能教練 #證書課程（1月23日開班）
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HIIT原理及全面訓練方案Workshop（3月3日開班）
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冬天可以點食得招積又健康？
呢幾日開始有冬天Feel，過去兩日我先後同老友們Shabu-Shabu任食放題，又陪老友們去酒店食聖誕自助大餐，um....肚腩大咗其實好正常。不如睇下AASFP營養學家Leo有咩建議，可以食得招積又健康！
極速放鬆療法課程TRT台灣班開課了！
極速放鬆療法課程（TRT-Therapeutic Relaxation Techniques）自AASFP學院CEO 周錦浩（Terence Chau）於2014年美國 #IDEA世界健身大會 上火熱發佈，來自世界各地專業健身教練馬上瘋狂的愛上了
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愛上高爾夫－提升高爾夫技能的能力測試和方案 12月8號開班啦！
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TrainerSafe專為持有AASFP高級私人體適能教練證書嘅專業教練而設！
今時今日，國際上嘅體適能教練必須購買 #保險，以證明自己嘅專業資格。對作為一個專業嘅體適能教練嚟
AASFP一向為學員提供貼心服務，而#TrainerSafe 係學院其中一項有力支援，為學員投身體適能行業後專注教
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2017年9月開始，報讀「高級私人體適能教練證書課程
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東華三院 黃祖棠社會服務大樓 職安週 邀請ATN教練 Virginia為 幾十位同事學職舒筋活樂嘅秘訣！
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慢性病患者訓練處方 12月10日開班啦！
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慢性疾病患者如糖尿病、心臟疾病、類風濕關節炎、乳癌、腦中風等，於現今都市已經係隨處可見！
病患並唔代表喪失運動能力，相反適當的運動，係復康嘅關鍵！#註冊物理治療師 郭Sir會教大家設計適當嘅運動處方，幫助慢性病患者改善生活！
課程內容
-學習各種慢性疾病的病理及其運動前之評估
-介紹各種慢性疾病（包括內科及骨科）病理、運動方針及禁忌
-分析病理對運動處方設計嘅影響
-針對各類特殊病患人士，講解、設計和實踐運動處方理論及訓練技巧
-介紹漸進式運動方案( PEP) ，及小型體適能訓練工具嘅應用
-學習設計安全及有效嘅運動方案和團體課
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