隨著 #全方位功能訓練（Conditioning & Functional Fitness ) 越來越多元化，以往甚少被大眾使用嘅訓練方法都按著客人需要安排入訓練當中，而體操＋舉重訓練更越來越受歡迎！?
AASFP特設嘅 #全方位功能訓練 會教授體操訓練(Gymnastic Movement)熱門動作外，亦會學習使用槓鈴等工具進行舉重訓練(Weight Lifting) ，更會利用滑雪機＋划船機等進行心肺耐力訓練（Cardiovascular Endurance)，希望能令學員嘅訓練流程中，添加更多訓練方法！
網上報名：
https://www.aasfp.hk/…/certifi…/workshop/ws-mf-190302-detail