![運動科學及體適能基礎證書課程第258班開班啦!](/media/k2/items/cache/bc5983b67a44bcede801e2ff363b54e0_M.jpg)
運動科學及體適能基礎證書課程第258班開班啦!
運動科學及體適能基礎證書課程第258班開班啦!
全民運動風氣漸趨熱烈 體適能行業需要更多生力軍
近年香港人對運動的熱衷程度漸趨熱烈,從不少企業廣告滲入更多運動元素,已看到全民運動的風氣逐漸形成,而體適能行業亦需更多生力軍加入!快D報名啦!
網上報名:https://www.aasfp.hk/…/other-profession…/sff-0417-258-detail
WhatsApp報名:5543 3050
YouTube 短片:https://www.youtube.com/watch?v=nfGA9JhwHhw
![明報 X AASFP訪問 - 訓練面罩用錯好易出事!](/media/k2/items/cache/817a0b87c8b4a5b09390d4c2ae24ca96_M.jpg)
明報 X AASFP訪問 - 訓練面罩用錯好易出事!
明報 X AASFP訪問
近年多了人利用運動面罩訓練,不過前港隊三項鐵人代表、AASFP長跑教練導師Zeco Wan指出,訓練面罩好視乎個人使用方式,用錯好易出事,「在長時間缺氧下跑街,暈低未必有人幫到你,絕對不值得 #搵命搏」。
#AASFP #體適能
全文:
https://news.mingpao.com/…/ar…/20170417/s00005/1492364935591
![體重管理學ABCD Weight Management ABCD再次開班啦!](/media/k2/items/cache/fe392f78a62c6fc460cf8c2a182b395f_M.jpg)
體重管理學ABCD Weight Management ABCD再次開班啦!
體重管理學ABCD Weight Management ABCD再次開班啦!
要有良好體態,需要正確飲食配合運動,但點樣先知道營養狀況良好?工作坊教你透過ABCD 四個科學方法找出答案,包括體格測量、生化檢驗、臨床評估和飲食評估,以了解造成肥胖嘅真正原因!
導師:Leo Cheung
網上報名:
https://www.aasfp.hk/…/ce…/workshop/ws-wm-abcd-170615-detail
WhatsApp報名:5543 3050
![免費公開課-足球「肌」動訓練全面「體」5月22日開課啦!](/media/k2/items/cache/47b9371a5ec847a6416d19e09506ac86_M.jpg)
免費公開課-足球「肌」動訓練全面「體」5月22日開課啦!
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課程由我地ATN精英教練Tony Sir授課,想做到施丹式急停轉身?頂頭鎚頂準D?平衡力又點樣訓練?快D報名啦!
報名連結:
https://aasfp.hk/…/open-class-f…/OC-FOOTBALL-20170522-detail
![空中瑜伽 導師證書課程 開班啦!](/media/k2/items/cache/c6db11a71571f6269d8aa754fc40212f_M.jpg)
空中瑜伽 導師證書課程 開班啦!
#空中瑜伽 導師證書課程 開班啦!
空中瑜伽有助訓練肌肉協調及靈活性,對 #脊柱側彎、肌肉 #痛症、肥胖、荷爾蒙分泌失調等特別有幫助。
課程會講解超過100種以上體位法,讓學生深入瞭解動作真正義意,預防傷害, 分析解剖每一個動作,從而掌握教課重點!
報名連結:
https://www.aasfp.hk/…/…/instructor-cert/ayt-f-0317-9-detail
WhatsApp報名:5543 3050
![MRRM Magazine Transformation最近兩期主角,分別係擅長泰拳嘅Michael,同外型勁似袁偉豪嘅Ray!](/media/k2/items/cache/9653b574708b7a6469e28ee67a57dc73_M.jpg)
MRRM Magazine Transformation最近兩期主角,分別係擅長泰拳嘅Michael,同外型勁似袁偉豪嘅Ray!
MRRM Magazine Transformation最近兩期主角,分別係擅長泰拳嘅Michael,同外型勁似袁偉豪嘅Ray!
大家鐘意破格嘅粉紅色,定係沈實嘅黑灰色?
又或者大家可以提議下,未來幾期用咩色?