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綜合肌筋膜放鬆法 I 12月3日開班啦!
十一月 28 2017 0 comment K2_HITS_PAGE_VIEWS

綜合肌筋膜放鬆法 I 12月3日開班啦!

綜合肌筋膜放鬆法 I 12月3日開班啦!

#肌筋膜放鬆 有三大好處:可以幫助客人 #預防受傷、改正姿勢及幫助 #肌肉恢復,最近有唔少做健身嘅客人,都希望教練識得肌筋膜放鬆!

喺課程中,Sharon老師會教大家:

�·明白穴位及壓痛點的基本原則
�·用肌筋膜放鬆五大步驟及工具去放鬆過緊肌肉�
·#中醫 相關概念:氣血和穴位�·能夠綜合實際應用穴位,壓痛點技巧和伸展,為客人放鬆過緊肌肉
�·能夠為客人作簡化動作幅度評估
�·應用肌筋膜放鬆工具Foam Roller+Massage Roller

價錢:$1,980

網上報名:

https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/other-professional-certification/myo-i-0417-19-detail

WhatsApp查詢:5543 3050
#AASFP #Fitness

— 標籤︰Eric Chan  Sharon Wong

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