作為一名 #專業 嘅教練，除咗要幫客人做 #體適能訓練 之外、仲會遇到有需要幫客人 #放鬆肌肉 避免受傷嘅情況 ???
而 #肌筋膜放鬆 對於幫助肌肉恢復同埋防止肌肉勞損都有好大幫助 ??
?網上報名：
https://aasfp.hk/
?Whatsapp查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
#AASFP #Befit #Fitness #健身教練 #全民健身 #等你加入 #停工 #停課 #不停學
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