「疫」境自強 - 社區免費運動班????
#義工教練招募
「疫」境自強社區免費運動班是由AASFP統籌,期望透過一群有心的教練發起的免費社區運動班,幫助大眾建立每星期有五天的運動習慣,從基礎做起提升身體免疫力。???
義工教練的職責為帶領社區大眾進行簡單和低風險的自身體重運動,學院會提供免費基本培訓,讓教練了解運動班的操作與實務內容。???
如您有興趣加入義教行列,細節如地點及教課頻率稍後可與我們再協商。因是次運動班為義務性質,教練是沒有任何酬金、活動期間之保險及錄像版權牽涉在內。
#運動班細節(背景資料,只供參考)
#運動班持續時間:每星期五次,每次30至45分鐘。
#運動強度:以自身體重為主。
參加者:參加者會現場一起參與或(錄影)。。。
教練會提醒參加者參加運動前要了解自身健康狀況,並無發燒跡象,參加者需自負及承擔所有風險。AASFP及教練均不會對此承擔任何法律責任或風險。
#基本培訓
時間:2020年2月28日(星期五)下午3時至5時
培訓地點:AASFP/戶外地點
如果有興趣的教練請在本星期三(2月26日)晚上六時前聯絡Gordon(WhatsApp:90103678)
所有義務教練參與活動時請評估及承擔所有風險。