鑑於現時新型冠狀病毒疫情，本課程會因應情況而作出相應之改動 (上課時間調動或延期 或 上課模式改以網上教學)，敬請閣下留意。
在報名前，請閣下自行考慮以上因素。一經報名繳費後，恕不退款。
本學院有權修改課程上課時間及模式。如有任何爭議，本學院保留最終決定權。
如有任何問題，可致電2578 9877與本學院查詢。
原價 : $2800 / 會員價 : $2700 / 團體報名 : $2500 (三人或以上)
提早報讀優惠(減 $100) : 開課前三星期報名 (AASFP 會員可於兩星期前)
膝關節損傷問題常見，不少人每天都忍受著膝傷的痛楚，可能連簡單的急步行，蹬直膝部都感到吃力，影響日常生活質素。有些患者經歷了嚴重的膝傷，如半月板受傷、韌帶撕裂等。雖進行了手術，但不知如何進行適合自己的康復運動，害怕做了不適合自己強度的運動，增加了膝部的負擔，觸傷舊患，再次受傷。
因此，AASFP特設這個一天8小時的課程，讓體適能教練和膝傷患者學習循序漸進的運動治療方案，先學習如何改善膝關節的靈活性、穩定性及平衡力，再逐步強化膝關節周邊的肌肉、為膝關節提供更強的保護，預防再次受傷。
本F1課程由學院課程總監周錦浩先生授課，千萬不要錯過！