Mavis 葉奐璋
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職位: Figure Balance董事及私人健身教練
教學經驗: 11 年
教學理念: 敢想敢做
技能強項:
特殊人士訓練
運動員 (長跑,毅行者,耐力訓練)
產前產後針對訓練
腰背肩痛強化訓練
塑造男女減肥瘦身與線條訓練
最突出的訓練成就:
身為私人健身教練,當然希望能幫助到每位客人的要求,從我設計的訓練方案中達至其目標。這份使命和滿足感,給我累積了10年多的教授經驗,可算是無價之寶。
“成就”對本人來說並非紙筆墨可記錄的,要是幫每位客人記錄所增加或減少的吋數和磅數,起不是變得商業化,讓客人感覺是推銷手法,而不專業嗎?
個人認為 “成就”應是被受認同和肯定的,在業界必須共有知名道,當中能接獲客人之轉介或介紹更為卓越。
與客人的訓練有關
個案一)
某歌手因其演唱會需操練肌肉,短短三個月時間把他從一位瘦削的身型操練成一位肌肉型男,使他在幕前幕後變得更有自信。
個案二)
在教授小組班中,學生們喜歡拍下訓練照片,互相討論如何作出改善和追求完美體態。短短兩到三個月,從開始時感覺刻苦訓練到她們愛上了訓練,身上之線條續漸顯著,開心和成功感就此誕生了。
與學術和講課有關
2014年曾被香港專業教育學院(IVE)邀請,舉辦推行應屆運動專科畢業生投身健身教練行業之講座
持續8期之Esquire男性雜誌撰寫「Tips From The Lady Trainer」專欄,指導和推廣安全並有效的不同訓練之計劃
曾於新城財經台舉辦之「健康運動無界限」,介紹和解答空中瑜伽對男女仕們的好處
與自我訓練有關
中學階段曾加入南華田徑總會及香港屈氏臣田徑總會之短跑訓練,後期也曾
代表香港屈氏臣田徑總會參加公開比賽。
與行業貢獻有關
2011年為奧比斯銀聯國際盲俠行活動,帶領台下參加人仕進行開幕前之熱身運動。