Allen 林敬良
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職位: Freelance 私人教練
教學經驗: 2.5 years
教學理念: 把運動融入生活
技能強項：
肌力訓練
體能測試，分析和訓練計劃
心肺訓練
肌肉放鬆
最突出的訓練成就：
與客人的訓練有關
對運動的熱誠，和客人的溝通了解客人的需要，而專業的知識，幫助一位原本無運動習慣女客人，在訓練2個月後到青藏高原地方完成她夢想的一個單車之旅，亦是當旅程， 亦是唯一完成的女仕。還有 2個月把一位從不喜歡做運動的200磅的男子，減去16磅和愛上運動。另外一位五十多歲的女士，從不做運動，上課後，明白運動帶來的好處和快樂，持續2年多運動和維持最佳體態
與學術和講課有關
利用自己對健身的知識把受傷的膝關節痛，治療痊癒。還與一些機構講述有關體適能自身重量訓練簡介會。
與自我訓練有關
運動按摩學證書課程 (AASFP)
高級私人體適能教練證書課程 (AASFP)
與行業貢獻有關
參與MR雜誌的拍攝。努力宣揚運動對人身心健康的好處，運動最難的是持之以恆，我最大的成就，令到我每一個學生明白到運動帶來身心健康同快樂，將運動融入生活。