鑑於現時新型冠狀病毒疫情，本課程會因應情況而作出相應之改動 (上課時間調動或延期 或 上課模式改以網上教學)，敬請閣下留意。
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原價 : $2500 / 提早報讀優惠(減 $150) : 2023年8月13日或之前報名
若申請CEUs 0.6 需額外付 HK$500
*本課程只提供電子版課堂筆記
對於初接觸跆拳道的學員來說，專項體適能訓練是提升表現及損傷預防極為重要的一環！而此課程的重點正是透過認識基礎體適能、運動生物力學的知識，以及跆拳道相關專項體適能訓練，學習利用運動科學以提升訓練效果，協助編寫訓練教程！
完成此課程後, 學員能:
•瞭解跆拳道相關體適能及運動生理要求
•應用跆拳道相關功能解剖(肌肉及關節), 以及生物力學(人體動作)
•示範常用跆拳道專項的體適能訓練法
•設計專業跆拳道選手級別的運動員的常用肌力訓練
•編寫簡易跆拳道體能訓練教程
總學時：12小時
對象：所有對跆拳道有興趣人士
評核：理論（選擇題）＋ 實習
每位參加者均獲出席證書
經評核考試合格者更可獲得合格證書