因應最近香港情況，AASFP課堂教學形式會稍作調整，部份課堂將有機會進行網上直播教學，敬請留意。
如有任何問題，可致電2578 9877與本學院查詢。
原價 : $3980 / 會員價 : $3880 / 團體報名 : $3680 (三人或以上)
提早報讀優惠(減 $100) : 開課前三星期報名 (2020年10月18日或之前) (AASFP 會員可於兩星期前)
課程簡介:
私人教練除了教授一般體適能訓練外，還需要幫助客人放鬆肌肉；而肌筋膜放鬆是一種有效的方法，幫助肌肉恢復、防止肌肉勞損。
此兩天課程會除了講解基本肌筋膜的概念、還會教授穴位、肌筋膜線的放鬆法，也會進一步針對常見的筋膜過緊引致的問題，如下背痛、肩頸痛、網球肘及腕管綜合症等，並應用特定的放鬆法，改善姿態不良或患有慢症痛症等人士。