原價 : $5900 / 會員價 : $5800 / 提早報讀優惠(減 $100) : 2月21日前報名
第一天：bootybarre® PLUS
這是一個有富有趣味並能夠消耗熱量的多元化課程，結合了普拉提，舞蹈，瑜伽與間歇運動於一身。 這是一個擁有良好結構，易於跟隨及學習的課程，以改善軀幹穩定性及達到完美的體態。 Bootybarre PLUS是一種低衝擊性運動，它可以隨著強烈音樂節拍而發揮作用並消耗大量卡路里。
第二天：bootybarre® Flex & Flow
此多元化課程是以普拉提原則作基礎，動作靈感源自普拉提專用器械如Reformer 或Trapeze Table。 此課程會配合音樂節拍進行阻力訓練，並達至全身塑形的果效。 與 bootybarre®plus不同之處是沒有間歇運動，相對較溫和，以穩定性動作為主。