![ELM-0717 普拉提運動—增強髖關節穩定篇 (CEUs 0.5) [字幕 繁／英]](/images/stories/virtuemart/product/ID_13_ELM0717-01 (1000x1000).jpg)
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盆骨是連繫軀幹和下肢的樞紐，其穩定性對我們於理想姿勢作日常活動和有自如的活動幅度是十分重要。普拉提運動能有效強化身體各部分，而具有可調節穩定性和阻力的普拉提器械更是針對訓練盆骨穩定性的最佳之選。想學習這些普拉提運動？你就不能錯過本集收錄的普拉提器械運動了！
導師： Michelle LAM （AASFP 課程部經理）
字幕：繁體中文，英文
評估要項:
時限：90 分鐘
問題數目：9 選擇題（每題10分）
合格分數（%）：至少 54 分（60%）
准考次數：只限 1 次（注：沒有重考機會）
CEUs：0.5
結束下架日期 31-Dec-2025