![ELM-0517 功能訓練全接觸 (CEUs 0.5) [字幕 繁／英]](/images/stories/virtuemart/product/ID_9_ELM0517-02.jpg)
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這是一種全方位的健身訓練，在高強度的訓練模式下，利用自身體重運動，負重運動以及心肺功能運動去全面提升運動員各方面的體能素質。此學習單元的主旨是讓你了解這個功能性綜合訓練項目需具備的元素和其訓練效果。
導師： Bruce CHEUNG （AASFP 高級私人體適能教練）
字幕：繁體中文，英文
評估要項:
時限：90 分鐘
問題數目：10 選擇題（每題10分）
合格分數（%）：至少 60 分（60%）
准考次數：只限 1 次（注：沒有重考機會）
CEUs：0.5
結束下架日期 31-Dec-2025